कोरोना संक्रमण से सुरक्षा सुनिश्चित करने हेतु सजग रहें एवं समस्त सावधानियों का पालन करें-कलेक्टर

 

(हिमांशू बियानी/जिला ब्यूरो) 

अनूपपुर (अंचलधारा) कलेक्टर अनूपपुर चंद्रमोहन ठाकुर ने सभी नागरिकों से अपील है कि कोरोना संक्रमण से सुरक्षा सुनिश्चित करने हेतु सजग रहें एवं समस्त सावधानियों का पालन करते रहें। सर्दी, खाँसी, बुखार, बदन दर्द, पेट ख़राब होना, साँस लेने में तकलीफ़ आदि लक्षण होने पर तत्काल टेस्ट कराएँ।

होम आइसोलेशन वाले मरीज़ ऑक्सीजन लेवल की नियमित रूप से जाँच करवाते रहें। 95 से कम ऑक्सीजन लेवल होने पर तत्काल नज़दीकी स्वास्थ्य केंद्र को सूचित करें ताकि समय से स्वास्थ्य सेवाएँ मुहैया कराई जा सके। उन्होंने कहा कि प्रारम्भिक स्तर में ही इलाज उपलब्ध होने से कोरोना संक्रमण के दुष्प्रभावों से निपटना आसान हो जाता है। ऑक्सीजन लेवल के निचले स्तर पर जानकारी प्राप्त होने पर स्वास्थ्य लाभ की प्रक्रिया लम्बी एवं जटिल हो सकती है। कलेक्टर चंद्रमोहन ठाकुर ने सभी नागरिकों से अपील है कि सुरक्षा उपायों का पालन करें एवं उल्लेखित लक्षण होने पर तत्काल नज़दीकी स्वास्थ्य केंद्र में सम्पर्क करें एवं अपनी जाँच करवाएँ।

चार उपायों को दिनचर्या 

में शामिल करें-कलेक्टर

कलेक्टर चंद्रमोहन ठाकुर ने कहा कि जैसा की आपको विदित है कि कोरोना संक्रमण का प्रसार ज़िले में हो चुका है।ऐसे समय में कोरोना संक्रमित व्यक्तियों के साथ आमजनो को यह समझाइश है कि निम्न 4 उपायों को अपनी दिनचर्या में शामिल करें-1.नियमित रूप से गर्म पानी पियें गर्म पानी से गरारे करें।2. 2-3 घंटे के अंतराल में 5-5 मिनट तक भाप लें।3. कोरोना संक्रमित मरीज़ अधिक से अधिक आराम करें।4. नियमित रूप से ब्रीदिंग (साँस) एक्सरसाइज़ करें।कलेक्टर ने कहा कि बताए गए चारों उपायों का पालन करने से कोरोना संक्रमण का सामना करने में आप अधिक सक्षम होंगे। साथ ही उन्होंने मेरी सुरक्षा मेरा मास्क का नियमित प्रयोग करने की अपील की है।