योग हमारे शारीरिक,भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य का प्रहरी रहा-बसंता कुमार मिश्रा

 

एमबी पावर परिसर में

 योग शिविर का आयोजन संपन्न

(हिमांशू बियानी/जिला ब्यूरो)

अनूपपुर (अंंचलधारा) तन, मन और मस्तिष्क के बीच संतुलित समन्वय के संदेश को समर्पित 9वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर एमबी पावर परिसर में योग शिविर का आयोजन किया गया। पतंजलि योगपीठ से प्रशिक्षित योगिनी आचार्या सुधा मालवीय, उनकी सहयोगी वंदना जैन, निर्मला मिश्रा एवं समस्त टीम के मार्गदर्शन में आयोजित योग शिविर में परिसरवासियों ने प्लांट हेड एवं सीओओ बसंता कुमार मिश्रा के नेतृत्व में उत्साहित भागीदारी निभाई। 
                  इस शिविर में कंपनी के मानव संसाधन एवं प्रशासनिक विभाग के प्रमुख आर.के. खटाना ने योगाचार्य और उनकी टीम के सदस्यों का परिचय कराते हुए  योग दिवस की वैश्विक महत्ता पर प्रकाश डाला।इस मौके पर बसंता कुमार मिश्रा ने कहा कि सनातन काल से योग हमारे शारीरिक,भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य का प्रहरी रहा है।आचार्या सुधा मालवीय ने योग को निरोग जीवन की कुंजी करार दिया। 
           शिविर के सहभागियों को शरीर के विभिन्न अंगों को लाभ पहुंचाने वाले आसनों, मुद्राओं, भंगिमाओं का अभ्यास कराया गया। शिविर के सहभागियों ने भस्त्रिका, कपालभाति, भुजंगासन, अनुलोम-विलोम आदि जैसे उपयोगी आसनों और मुद्राओं का अभ्यास कर इस शिविर से संतुलित स्वस्थ जीवन का संदेश प्राप्त किया। आचार्या ने विभिन्न रोगों के इलाज में अलग-अलग आसनों और मुद्राओं की उपयोगिता पर रोशनी डालते हुए स्वास्थ्य परामर्श भी प्रदान किया। 
       संयुक्त राष्ट्र महासभा द्वारा अनुमोदित अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को पूरे उत्साह के साथ पूरी दुनिया में मनाया जाता है। 11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र में पेश इस भारतीय प्रस्ताव को सर्वाधिक अनुमोदन प्राप्त करने का श्रेय जाता है।